Ο χορός είναι ο πιο ιδανικός τρόπος για ένα παιδί να αρχίσει να γυμνάζει σωστά το σώμα και το πνεύμα του, να αναπτύξει την αντίληψη, την κοινωνικότητα του και άλλα οφέλη, που μόνο ο χορός προσφέρει Μέσω του χορού, μικροί και μεγάλοι, θα μάθουν να αποκτούν την αίσθηση: του ρυθμού, της μνήμης και της συγκέντρωσής, του σωματικού συντονισμού, της αυτοπεποίθησης και της εμπιστοσύνης, τους καλούς τρόπους και τον σεβασμό.
Ο μαγικός κόσμος του Χορού αλλάζει τον ψυχικό μας κόσμο, χαρίζει στο σώμα και το πνεύμα μας υγεία και δύναμη και μας εναρμονίζει με τη φύση και το σύμπαν.
Χάνουμε περιττό βάρος και αποκτούμε σφριγηλό νεανικό κορμί.
Διορθώνουμε και προλαμβάνουμε προβλήματα της σπονδυλικής στήλης όπως λόρδωση, κύφωση, σκολίωση ή απλούς πόνους στον αυχένα και τη μέση που οφείλονται στην έλλειψη άσκησης.
Ειδικά για τα παιδιά και τους έφηβους που βρίσκονται σε διαδικασία ανάπτυξης ο χορός αποτελεί εξαίσιο μέσο πρόληψης ανάλογων παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Αποκτούμε αυτοπεποίθηση και αυτοέλεγχο στο σώμα και το πνεύμα μας.
Ο Χορός είναι ζωή, υγεία, χαρά κι απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που θέλουν να αναβαθμίσουν την ποιότητα της ζωής τους!
Ρυθμική Γυμναστική
Τάξεις βασισμένες στην ρυθμική και κινητική αγωγή, μιμική, ελεύθερη κίνηση, στοιχεία μπαλέτου και γνωριμία με τη χορευτική φόρμα...
Γυμναστείτε χορεύοντας σε κάθε ηλικία. Χάστε πόντους, αυξήστε τη δύναμη σας και την αντοχή σας. Τα τμήματα μας (με ειδικές προσφορές στις μητέρες των μαθητριών)...
Είναι ιδιαίτερος, δυναμικός, εκκεντρικός, συναρπαστικός χορός. Νιώθεις να σε απελευθερώνει και γι' αυτό περνάς καλά. Δεν έχει τόσο αυστηρές γραμμές στην κίνηση όπως για παράδειγμα το κλασικό μπαλέτο...
To barre a terre αποτελεί ένα σύστημα εναλλακτικής ασφαλούς γυμναστικής στο πάτωμα. Πρόκειται για την τεχνική του κλασικού μπαλέτου προσαρμοσμένη σε ασκήσεις που γίνονται στο πάτωμα...
